Inhalte

Profitieren Sie von den individuell auf Ihre Firma zugeschnittenen Inhalten. Diese werden gemeinsam mit Ihnen geplant und von unserer Redaktion und unserem Kamerateam kreativ umgesetzt. Natürlich entwicklen wir stetig neuen Content und nehmen aktuelle Trends auf.
Gerne können wir auch firmeneigene Inhalte einpflegen, um eine leichtere Kommunikation mit den Angestellten zu gewährleisten.
Sie benötigen nur unsere Inhalte, ohne das Portal? Auch das ist möglich. Sprechen Sie uns einfach an.

Ziele

Der User kann seine Favoriten aus 9 unterschiedlichen Gesundheitszielen auswählen. Passend zu seinen gewählten Zielen erhält er einen 30-tägigen, seinen Fähigkeiten angepassten Kurs. Dieser begleitet ihn auf dem Weg zu seiner Zielerreichung. Dem User stehen unter anderem Krafttraining, Abnehmen, Cardiotraining aber auch Inhalte wie Zielsetzung oder Lebensumfeld zur Auswahl.

Bewegung

Die beliebteste Säule der Gesundheit ist die Bewegung. Die Bandbreite reicht vom Nordic Walking übers Fahrradfahren bis hin zum Box-Training. Aber auch die Klassiker wie Yoga oder Krafttraining kommen nicht zu kurz. Egal, ob Banker oder Stahlarbeiter – wir haben die passenden Inhalte.

Ernährung

Low Carb, Paleo, intermettierendes Fasten oder Detox. In der Säule Ernährung lernen Sie nicht nur Diäten kennen, sondern auch die Basics eines gesunden Lebensstils. Die Säule Ernährung bietet Rezepte, Lehrvideos und motivierende Inhalte.

Psyche

Die Inhalte der Säule Psyche helfen Ihnen dabei, Stress abzubauen und die richtigen Prioritäten im Leben zu setzen. Finden Sie heraus, wo Ihre Stressoren liegen und wie sie Ihr Leben ein kleines Stück leichter meistern können.

Motivation

Unsere Motivationsexperten helfen Ihnen, die anstrengenden Trainings und Diätprogramme durchzustehen. Sie bieten Unterstützung bei Sinnkrisen oder helfen dabei, den Alltag besser zu organisieren.

Individuelle oder Firmeninhalte

Neu erstellte und auf Ihre Bedürfnisse angepasste Inhalte. Wir zeigen, wie Ihre Mitarbeiter rückenschonend Maschinen bedienen oder Regale einräumen können. Sie haben bereits eigene Inhalte? Gerne können wir diese in das Portal integrieren.

Fragen zu Inhalten?

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